頭痛薬飲みすぎ

最近頭痛薬の使用量がとにかく多い。
それだけ頭痛が多発している。昔から、肩凝りが激しく首の凝りや腰痛があり、それが頭痛の原因のひとつだと思っていた。
40代になってからは、老眼の影響でよく眼鏡をする。それも原因?
確かに目のかすみや疲れがあり、今まであまり使用しなかった目薬を使用するようになった。
マッサージに頻繁に行く時間と金銭的余裕も無いので今はとりあえず、運転不足もあるので1日5分のストレッチを始め、様子を見るようにした。
目の疲れ対策は足ツボマッサージ。
頭痛はストレス、肩凝り、姿勢の悪さ、頭の病と色々あると言われているので、素人判断は禁物だがまずは出来る事からやろう。
ということで頭痛薬。ところで頭痛薬って何が一番効くのか?Suyattoハーブの休息